Sovrummet är för många ett mycket personligt rum. Det är här vi laddar batterierna, och vi tillbringar många timmar per dygn i vår säng.
Därför är det också viktigt att vi fokuserar på att skapa de bästa förutsättningarna för en god sömn.
Väldigt många har stora besvär med smärta, ångest, restless legs (rastlösa ben), nattliga svettningar, fysisk och psykisk oro samt svårt att själva ändra ställning under natten.
Faktum är att det sliter på oss och försämrar både ork och livskvalitet när vi under längre tid inte lyckas få en god och sammanhängande sömn.
Här har vi valt att presentera våra tre bästa tips för bättre sömnvanor.
-Växeltrycksmadrass: idealisk vid smärta, trycksår, orörlighet, diskbråck, frakturer m.m.
-Kylande huvudkudde med memoryskum och bambuöverdrag: idealisk vid nattliga svettningar och sjukdom.
-Tyngdtäcken: idealiska vid psykisk och fysisk oro, ångest och sömnlöshet.
Se våra fantastiska tyngdtäcken inkl. överdrag här
-Saknar du allmän inspiration till ditt sovrum? Då hittar du massor av härliga saker här
Behöver du personliga råd eller vägledning inför köp av hjälpmedel kan du alltid ringa eller skriva till vår sjuksköterska, som (nästan) alltid finns på plats i vår kundtjänst:
E-post: kontakt@seniorpleje.dk
Mobil: 40 56 38 41
